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हल्दी के अद्भुत स्वास्थ्य लाभ | जानें इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण हल्दी, जिसे “गोल्डन स्पाइस” के नाम से भी जाना जाता है, भारतीय रसोई का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह न केवल हमारे भोजन को एक खास रंग और स्वाद देती है, बल्कि इसके स्वास्थ्य लाभ भी अनगिनत हैं। आयुर्वेद में इसे एक शक्तिशाली…